2010年10月23日土曜日
10月19日 ランチ
献立
豆腐のステーキ(綿豆腐・合い挽き肉・しょうが・ねぎ・
ニンニク)
ブロッコリー
なるの煮付け(よしむら魚店)ぴりからコンニャク・みかん
青菜の煮浸し(小松菜・人参・薄揚げ)
からし味噌和え
(秋なす)
他に味噌汁(わかめ・じゃがいも)が付きます。
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